Testimonials
7 November 2014
Sportvasten in Statenkwartier/Duinoord Testimonial Michelle Schikker
Ik ben bij Joël begonnen met bootcampen voor de zomer, dit was heerlijk en ik voelde eindelijk dat mijn buik strakker werd . Ongeveer 5 jaar geleden ben ik bevallen, tijdens de zwangerschap was ik behoorlijk aangekomen. Daarvoor was ik nooit te zwaar, ik voelde me dan ook niet lekker in mijn lijf. Na een jaar zat ik bijna op mijn gewicht van voor de zwangerschap maar met behoorlijk wat buikvet over, het heeft waarschijnlijk ook met de keizersnee te maken dat ik het niet helemaal weg krijg.
7 November 2014
Personal kickboxen Delft/Ypenburg Testimonial Dominique
Een sportschool is voor mij geen plek waar ik graag mijn tijd doorbreng. Ik heb altijd wel een excuus om niet naar de sportschool te kunnen en van hardlopen of iets word ik ook niet gelukkig. Maar ik wilde wel graag wat aan beweging doen. Op advies ben ik in contact gekomen met Joel van Wijk en ben ik begonnen met privé kickbokslessen.
5 November 2014
Personal kickboxen in Ypenburg/Delft Testimonial Sander Tromp
Bijna een jaar geleden sprak ik Joel aan in de sportschool of hij mij meer informatie kon geven over de privé kickboks lessen die hij gaf. We maakte een afspraak voor een intake. Ik was gelijk verkocht. We zijn de week erop gelijk aan de slag gegaan en ik zou het nu iedere week missen als ik door wat voor reden dan ook niet zou kunnen komen trainen.
13 September 2014
Personal Training Statenkwartier Den Haag Testimonial Didi Corver
Na jaren van rugpijn constateerde de specialist 2 jaar geleden onherstelbare artrose in mijn onderrug. Ik was er slecht aan toe. Door de artrose waren een paar wervels gedeeltelijk gaan zakken en een zenuw zat in de knel. Mijn rechterbeen brandde; krachtverlies, ondraaglijke pijn en veel pillen daar tegen. Ik wist niet hoe ik oud moest worden. In die fase kwam ik bij Joël van Wijk terecht. Ik heb hem leren kennen als een zeer betrokken, vrolijke personal trainer. Inmiddels weet ik hoe goed hij is.
7 September 2014
Personal training Den Haag Testimonial Erik de Groot
Trainen bij Joel van Wijk houdt een zeker risico in. Daar kwam ik laatst achter toen ik een colbertje dat ik nog niet zo heel lang geleden had gekocht aan wilde trekken. De stof rond mijn bovenarmen stond zo strak gespannen. Toen ik het kocht was het een strak jasje maar ik kon mij er wel vrij in bewegen. Dat voelde nu wel anders.
31 July 2014
Personal Training Delft Testimonial Thea Lukas
Personal Training bij Joël van Wijk. In oktober 2012 ben ik gestart met PT bij Joël. Ik ben met hem in contact gekomen via mijn broer Ed Kok die sinds 2 jaar bij Joël traint en daarbij 30 kilo in gewicht is verloren en op sportief gebied conditioneel een grote stap voorwaarts gemaakt heeft. Omdat ik in een vicieuze cirkel zat van aankomen, afvallen, weinig tot geen beweging en dit mijn conditie niet ten goede kwam, besloot ik met Joël kennis te maken.
23 July 2014
Sportvasten Ypenburg/Den Haag Testimonial Maurice W.
Al jarenlang doe ik trouw mijn wekelijkse trainingsrondje bij AHC Ypenburg, met name bodypump en spinning. Voor mij is dat een goede manier om mijn conditie op peil te houden en soepel in de spieren te blijven. Ook heel belangrijk: ik heb er plezier in! Als je de hele dag zoals ik in pak rondloopt op kantoor is het heerlijk om met regelmaat even met heel andere zaken bezig te zijn. Ik merkte echter wel dat er al een tijdje ‘niks meer gebeurde’. Na advies van Joël van Wijk begreep ik dat je lichaam gewend raakt aan regelmaat en dat je jezelf letterlijk af en toe moet verrassen met andere oefeningen. Oké zo gezegd, zo gedaan, ik zou het dus anders gaan doen!
15 July 2014
Sportvasten Ypenburg Testimonial Caroline G.
Ik ben een aantal jaar geleden begonnen met trainen in de sportschool in Ypenburg. Daar was ik op zoek naar het optimale trainschema en professionele begeleiding. Toentertijd danste ik wedstrijden op het hoogste niveau van Nederland en mijn lichaam moest er fysiek goed uit zien en ik moest kracht en conditie opbouwen. Joël heeft mij toen zeer professioneel bijgestaan. Helaas moest ik stoppen met mijn dansen. Ik ben bij Joël kickbokslessen en fitbokslessen gaan volgen en had hier veel plezier in. Echter ben ik in drie jaar zo’n 10 kilo aangekomen en dat is voor mijn lengte veel. Ik heb een tijd minder kunnen sporten in verband met mijn opleiding waarbij ik intensief stage moest lopen. Omdat die 10 kilo extra mij dwars zaten had ik het voornemen het sporten weer op te pakken en daarmee ook kilo’s af te vallen. Dit was een grote horde die ik moest nemen, totdat ik hoorde dat Joël sportvasten aanbood. Omdat ik nogal sceptisch ben tegenover dit soort ‘diëten/ sportprogramma’s’ ben ik eerst in gesprek gegaan met Joël. Joël nam goed de tijd om alles uit te leggen en daar waar nog vragen waren had hij binnen een dag een antwoord op. De reden waarom ik het sportvasttraject ben ingegaan is niet omdat ik dit als een snelle en/ of redelijk eenvoudige oplossing vond, maar als een goed begin voor het proces van afvallen op de lange termijn.
15 July 2014
Sportvasten Delft Testimonial Enrico H.
Dus daar was de vraag dan wil je sportvasten? Ik had er weleens over gehoord maar nu stond Joël van Wijk voor me met deze vraag.Na wat afwegingen dacht ik waarom niet eigenlijk , ik had niks te verliezen afgezien van wat overtollig vet aan me lichaam. We namen het protocol door en om eerlijk te zijn schrok ik wel een beetje van het voedingsschema. Was ik hier wel klaar voor kon ik het aan om ineens van normaal veel eten naar minder te gaan en uiteindelijk 3 dagen helemaal niks. En daar kwam ook nog bij kijken dat ik 10 dagen lang keihard moest sporten en werken….
30 June 2014
Sportvasten Testimonial Den Haag/Ypenburg Esmee G.
Sportvasten 10 dagen. Ideaal voor mensen die niet eindeloos kunnen/willen lijnen. Je begint samen met je sportinstructeur alle vocht, vet, bloeddruk en gewichtswaarden te meten en vast te stellen. Daarna begin je met het sportprogramma en een vast sportmenu voor tien dagen. Gedurende tien dagen moet je alle instructies die je van Joël krijgt strikt opvolgen en je moet goed gemotiveerd en gedisciplineerd aan dit programma vasthouden anders heeft het geen enkele zin om hieraan te beginnen.