Nieuws

31 May 2022

Sportvasten, een enorm fijn traject!

Enorm fijn traject! Resultaten behalen is altijd fijn maar vooral de mentale switch en het ontdekken van je patronen vind ik zeer waardevol! Heel tevreden! Thanks Joël voor de prettige begeleiding.

Lees meer

16 May 2022

Cafeïne tijdens koolhydraatarm dieet voor betere sportresultaten?

Volg je een koolhydraatarm dieet en wil je voorkomen dat je voortgang remt, of je spieren verliest? Misschien is slim gebruik van cafeïne dan waardevol voor jou! Volg je een koolhydraatarm dieet, dan zal je merken dit dit invloed kan hebben op de energie die je hebt voor sport.

Lees meer

29 April 2022

Weer met plezier sporten na een blessure

Eind 2017 liep ik een heftige knieblessure op. Na jaren van fysio en focus op het herstel van mijn knie was ik nog steeds onzeker en lukte het sporten amper. Hulp zoeken bij PPT bleek een schot in de roos.

Lees meer

22 February 2022

Voor Thai Kickboksen raad ik Personal Performance Training aan

Ervaring met kickbokstraining van A. uit Den Haag. Via google zoekmachine was ik op zoek naar een ervaren Personal Trainer op het gebied van Thai kickboksen (muay thai) Sterker in het leven staan. Ik heb voor Personal Performance Training gekozen omdat de slogan die ze hebben: ‘Sterker in het leven staan’ mij overtuigd heeft.

Lees meer

25 January 2022

Personal Performance Training gaat verbouwen!

PT-studio aan de Groot Hertoginnelaan wordt uitgebreid en vernieuwd Eind februari gaat Personal Performance Training de PT-studio in de Groot Hertoginnelaan uitbreiden en verbouwen. Met het vertrek van de fysiotherapeut ontstaat er extra ruimte voor personal training.

Lees meer

22 November 2021

Het sportvasten is mij goed bevallen door de goede begeleiding

Via Google heb ik Personal Performance Training gevonden toen ik zocht naar een personal training in het statenkwartier. In overleg en na een intake heb ik het sportvasten programma gevolgd. Het sportvasten is mij goed bevallen door een goede duidelijke uitleg. Gedurende het sportvasten ben ik 7 kilo afgevallen. Ik zou jullie zeker aanraden bij anderen. Blijf zo doorgaan.

Lees meer

28 October 2021

Ik zou sportvasten zeker aanraden

Ik ben via een vriendin bij Joël terecht gekomen. Mijn doel was om fitter te worden en een paar kilo kwijt te raken. Het sportvasten programma was wel heel zwaar in combinatie met onder andere fulltime werken. Achteraf bleek het goed te doen en ik ben heel blij met het resultaat! Ik zou het sportvasten zeker aanraden bij anderen en heb dit inmiddels ook gedaan.

Lees meer

27 September 2021

Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten mogen er zijn

Via een vriend, die ook het sportvastprogramma heeft gevolgd, ben ik bij Joël terecht gekomen. Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten zijn uitstekend. Gewichtsverlies, een betere conditie en een perfecte en veilige begeleiding gedurende elke stap van het programma. Ik kan dit aanbevelen aan iedereen die de wens heeft om zich beter in zijn of haar lichaam te voelen.

Lees meer

14 September 2021

De persoonlijke aandacht tijdens de trainingen maakte dat ik elke week met plezier ging sporten

De persoonlijke aandacht tijdens de trainingen maakte dat ik elke week met plezier ging sporten. Joël is erg sterk in het werken met mindset en dit hielp me enorm om mijn beperkingen in een ander perspectief te zien. Met heel veel lachen en af en toe een traan leerde ik focus te houden op wat echt belangrijk voor me is in het leven. Personal training was daarin een waardevolle tool.

Lees meer

16 July 2021

7,2 kg afvallen in tien dagen is een goed begin om mijn lichaam te blijven bewegen

Zeer effectief! Het tiendaagse programma is zeer effectief, maar moeilijk. Als u werkt, kan het ingewikkeld zijn om beide te doen. Het kan zijn dat u een paar dagen vrij moet nemen. Kijkend naar een maandag tot maandag, zou je die drie dagen na de vastentijd moeten nemen. 7,2 kg in tien dagen is een goed begin om mijn lichaam te blijven schudden en bewegen.

Lees meer

Om je de best mogelijke ervaring te bieden op onze website, gebruiken wij en derde partijen technieken zoals cookies.
Bekijk onze cookie policy hier.