Personal Training in Den Haag Testimonial Marcia Kok

1.Hoe bent u bij Personal Performance Training terecht gekomen?

In eerste instantie via AHCY, waar ik al sportte. Daarna via mijn vader die ook bij Joel traint.

2.Wat is/was de doelstelling van u?

Mijn doelstelling was om af te vallen en me weer lekker in mijn vel te voelen. Doen wat ik altijd heb kunnen doen, want daar was ik in beperkt.

3.Hoe ervaar je de lessen van Joel?

Heel erg leuk en uitdagend! De lessen zijn niet alleen heel gevarieerd, hij heeft steeds weer nieuwe oefeningen en geeft adviezen over oefeningen, voeding en verschillende manieren van trainen. Hij gaat op een professionele manier te werk om je iets bij te brengen en draagt een steentje bij met het behalen van je doel. Het is naast hard doorwerken ook een steun omdat Joel oprecht geïnteresseerd is in wat je beweegt en kan zich goed inleven.

4.Wat vind je van de trainingslocatie en middelen?

Prima, alles wat er nodig is om te trainen is tot beschikking.

5.Waarom koos je uiteindelijk voor personal training?

Ik koos voor personal training bij Joel omdat ik een extra motivatie nodig had om mijn doel te bereiken. Met iemand letterlijk en figuurlijk achter je zet je net een stapje meer of kan je net even meer kilo’s aan! Alleen lukte mij dit niet en had het sporten geen effect, deze manier van trainen verveeld niet en ik krijg er uiteindelijk juist meer energie van.

6.Heb je de doelstelling nu wel behaald?

Alhoewel ik al heel wat kilo’s kwijt ben, heb mijn doelstelling nog niet helemaal behaald. Maar ik ga zeker door en met de drive van Joel gaat dit zeker lukken. Wel heb ik doelstelling conditie verbetering voor mijn gevoel ruim behaald. Ik merk dat ik de trainingen steeds makkelijker doe, beter volhoud en sneller herstel.

7. Is het de investering waard?

Zeker weten, 100% Joel is een topper!

Marcia haar update qua gewicht: startgewicht: 99,8 kg-46%-34 BMI en buikomvang van 115cm

Nu 83 kg-40,5%-28 BMI en buikomvang van 103cm