Personal Training Den Haag Testimonial Gaby S.

Op een goede dag liep ik langs het pand waarin Personal Performance Training is gevestigd. Nieuwsgierig als ik ben keek ik door het glas van de toegangsdeur. Ik zag een schone, prettige ruimte met allerlei attributen voor – zo later bleek – de perfecte workout. Op dat moment werd een jonge vrouw door een sportief ogende jonge man aangespoord het beste uit zichzelf te halen. Mijn interesse was gewekt.

Zitten, het nieuwe roken. Ik, jonge veertiger en bureauslaaf. Gelukkig geen overgewicht, BMI is prima, maar hijgen als een oud paard na het trekken van een sprintje naar de tram? Getuigt niet van een goede conditie. Bovendien: op mijn leeftijd oefent de wet van de zwaartekracht steeds meer invloed uit. Tijd voor actie dus!

Tijdens het intakegesprek met Joël van Wijk werd mij al snel duidelijk dat ik te maken had met een echte professional. Geen bla, bla, maar “to-the-point” vragen waaruit bleek van kennis en ervaring. Het gesprek was zodanig dat ik al snel het besluit had genomen om tien lessen bij Joël te gaan volgen. Daar heb ik geen moment spijt van gehad. Joël is niet alleen zeer ervaren en kundig, maar ook gedreven en betrokken. Aan de hand van een test maakt hij een persoonlijk trainingsschema waarbij hij niet alleen rekening houdt met mijn doelstelling, maar ook met mijn fysieke “beperkingen”. Mijn doestelling: een betere conditie en een strakker lichaam, waarbij het zwaartepunt lag op de benen, billen en buik. Om de kans op het behalen van de doelstelling te vergroten, kreeg ik ook nog voedingsadvies. Gezonde/goede voeding? Ook daar weet Joël alles van af.

Na 8 weken 1 uur per week samen met Joël te hebben getraind, volgde de test. Het resultaat was boven verwachting: mijn conditie was verbeterd, in plaats van 63,3 kg woog ik 60,7 kg en mijn vetpercentage was met gemiddeld 7% gedaald. Een super resultaat! Zeker gezien mijn leeftijd. Gemotiveerd door deze geweldige uitkomst, heb ik nog 10 lessen gevolgd. Ik kreeg een nieuw trainingsschema met – voor mij – nog grotere sportieve uitdagingen. Ondertussen had ik mij ook ingeschreven bij een sportschool. Na veel zweten, zuchten en bezielende begeleiding van Joël was ook nu het resultaat weer uitstekend. Behalve fitter en opgewekter, voel ik mij sterker, zekerder en minder gestrest.

Om de onder leiding van Joël geboekte resultaten te behouden, probeer ik (minimaal) twee keer per week naar de sportschool te gaan. Eerlijk is eerlijk: de ene week lukt dat en de andere week niet. Hoewel ik tijdens het trainen probeer ‘streng’ voor mezelf te zijn, mis ik de aansporingen van Joël. Ook zijn aanwijzingen en correcties mis ik. De vraag: “Doe ik het wel goed?” spookt regelmatig door mijn hoofd. Alle reden om binnenkort weer eens contact met hem op te nemen.

Wat de kosten betreft: het is elke cent waard! Ik beschouw het als één van de beste investeringen ooit. Onder het motto: “Een goed begin is het halve werk” adviseer ik iedereen die wil gaan sporten om diezelfde investering te doen en te gaan trainen bij Joël. Hij is de beste begeleider die een mens zich kan wensen!

Zelf ook op zoek naar Personal Training in Scheveningen of omgeving?

Lees meer over de mogelijkheden van Personal Training Den Haag bij Personal Performance Training.