Personal Training – Volkert Sauerwein

Ongeveer 3 jaar geleden was ik klaar om fitter te worden en wat gewicht te verliezen. Ik had geprobeerd naar de sportschool te gaan en alleen te trainen, maar dat resulteerde nooit in blijvende resultaten, dus ik wist dat ik iets anders wilde. Door online te zoeken, vond ik Personal Performance-training en boekte ik een eerste intake.

Tijdens de intake heeft Joël duidelijk uitgelegd hoe hij werkt en welke voordelen te behalen zijn als je de trainingsprogramma’s volgt. Met 3 vaste programma’s die je telkens wisselt, kun je verschillende delen van je lichaam op een gestructureerde manier trainen. Joël houdt rekening met je algehele conditie en de doelen die je zou willen bereiken. Waar ik in de sportschool soms een oefening op de verkeerde manier uitvoerde, waardoor het niet echt effect had, zorgt Joël ervoor dat je heel efficiënt traint door de oefening te doen zoals hij bedoeld is. Sindsdien train ik elke week minstens één keer per week met Joël. Dit heeft me in de loop van de tijd een lager vetpercentage opgeleverd, het heeft mijn gewicht verlaagd en mijn conditie is verbeterd. Ik kan iedereen een training met Personal Performance Training aanbevelen, vanwege de ontspannen, maar professionele manier van trainen en het behalen van resultaten.

Ben jij geïnteresseerd in Personal Training en wil je meer weten?

Lees meer op de Personal Training pagina of neem contact op voor een gratis intake.