Een geweldige ervaring!

Sportvasten ook voor jou?

Ik heb begin januari de sport vasten gedaan, zonder te weten wat ik kon verwachten. Ik had eerder al bootcamps gedaan, maar dit was wel anders.

Na een voorbespreking met Joel, besloot ik het een kans te geven. In het begin was ik een beetje bevreesd voor de mate van organisatie rond elke dag, maar het was echt waardevol.

De eerste paar dagen gaven me de tijd om aan de dagelijkse cardio te wennen, terwijl ik mijn voedselinname beperkte. De vastendagen gingen goed, hoewel ik de Opkikker drank vergeten was op de eerste dag en mijn energie daalde, dus ik zou het aanbevelen om het te nemen.

Tijdens de 10 dagen voelde ik me energiek en merkte ik dat mijn huid geweldig aanvoelde. Joel was beschikbaar gedurende de gehele tijd, hij gaf advies en aanmoediging. De resultaten waren geweldig. Een week later voel ik nog steeds de voordelen. Ik ben energiek en hoor van mensen dat ik er goed uitzie.