Fitness……Sinterklaas en de kerstdagen

De feestdagen komen eraan en dat betekend veel familie en vriendenbezoek. Allemaal erg leuk maar ja….we weten dat je teveel zult gaan eten en drinken. Het is ook de tijd dat je gaat nadenken over welke fitness doelen je hebt bereikt het afgelopen jaar. Joel en ik worden dan ook vaak aangesproken door mensen binnen de fitness en buiten de fitness die hun doelstellingen maar niet kunnen bereiken.

Hoe komt dat? Tja het is vaak een combinatie van het ontbreken van “echte” fitness en voeding kennis. Helaas staan veel weekbladen vol artikelen over fitness en diëten die de meest bizarre dingen beloven zoals: “Een buikspier wasbord in 3 weken!”…..strakke bene en billen door Joga-core-balans training…..”Nu is het niet allemaal onzin wat in die bladen staat, maar er worden vaak beloftes gedaan niet realistisch zijn. Wat werkt dan wel? Een persoonlijk training met een juist voedingsprogramma die bij jou levensstijl past. Joel en ik hebben al veel mensen begeleid en begeleiden nog steeds cliënten om hun fitness doelstellingen te behalen zoals: Afvallen, aankomen, voedingslevenswijze verbeteren, kickboxen aanleren etc, Lees de succes verhalen: https://www.personalperformancetraining.nl/over-ppt/testimonials/

De feestdagen komen eraan en dat betekend veel familie en vriendenbezoek. Allemaal erg leuk maar ja….we weten dat je teveel zult gaan eten en drinken. Het is ook de tijd dat je gaat nadenken over welke fitness doelen je hebt bereikt het afgelopen jaar. Joel en ik worden dan ook vaak aangesproken door mensen binnen de fitness en buiten de fitness die hun doelstellingen maar niet kunnen bereiken.

Hoe komt dat? Tja het is vaak een combinatie van het ontbreken van “echte” fitness en voeding kennis. Helaas staan veel weekbladen vol artikelen over fitness en diëten die de meest bizarre dingen beloven zoals: “Een buikspier wasbord in 3 weken!”…..strakke benen en billen door Joga-core-balans training…..”Nu is het niet allemaal onzin wat in die bladen staat, maar er worden vaak beloftes gedaan niet realistisch zijn. Wat werkt dan wel? Een persoonlijk training met een juist voedingsprogramma die bij jou levensstijl past. Joel en ik hebben al veel mensen begeleid en begeleiden nog steeds cliënten om hun fitness doelstellingen te behalen zoals: Afvallen, aankomen, voedingslevenswijze verbeteren, kickboxen aanleren etc, Lees de succes verhalen van onze cliënten. : https://www.personalperformancetraining.nl/over-ppt/testimonials/

Het geheim is dat Joel en ik vooral een coach zijn voor onze cliënten. Het klinkt misschien vreemd, maar fitness gaat net zo veel over coaching als over de training zelf.

Vrijblijvend intake gesprek Personal Training

Wil jij in 2014 nou wel een keer je doelstelling behalen?.. ..Dan bieden we een vrijblijvend gesprek aan met ons om over personal training te praten. Daarbij kun je vragen hoe onze Personal Training werkt en wat we dan precies doen. Je kunt je op de volgende manieren aanmelden: info@personalperformancetraining.nl 0641337183 Joël van Wijk