Nieuws
Paleo dieet (voor en nadelen)
Het is zomer en de zon schijnt en iedereen heeft het over het Paleo dieet. Hierbij een link naar een goed verhaal over de voor maar ook de nadelen van Paleo. Hoe schadelijk zijn tarwe en granen nu eigenlijk? Het schijnt nu zo erg te zijn met tarwe/granen dat mensen ter plekke imploderen bij het […]
Sportvasten bij PPT
Vanaf 1 Juni 2014 kunt u bij Personal performance training Sportvasten. Wat is nou precies sportvasten? Dat word hieronder beschreven: Wat is Sportvasten? Sportvasten is de methode om je leven een nieuwe impuls te geven en om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Sportvasten is geen dieet. Het is een 10-daagse trainingsmethode waarbij […]
Break Out Run 2014 was weer een succes!
Beste Bezoeker, Afgelopen zaterdag 17 mei was het weer zo ver. Break out Run 2014!!!! Het was een succes allereerst hadden we ontzettend leuk team net als vorig jaar en we hadden ook nog eens prachtig weer! Maar het allermooiste was nog wel dat Alexander Struijk uit mijn team 1e van de 8km stormbaan is […]
Body under construction en Personal performance training Bootcamp
Sportief nieuws! Woensdag 21 mei willen we starten met een gratis proefles Bootcamp onder begeleiding van Joel van Wijk een professionele personal trainer!! Laagdrempelig, dus geen excuus van ik heb nog nooit gesport Goed in beweging zijn in combinatie met de producten van Straight away om sneller en beter je doelstelling te behalen en te […]
PPT gaat Canterbury (kleding merk uit New Zealand) verkopen
Vanaf vandaag gaan wij Canterbury (kleding merk voor onder andere Rugby,Hockey en fitness/trainen/hardlopen. Canterbury – is een top-klasse rugby en lifestyle merk, met kleding die geschikt is voor zowel sport als vrije tijd. Wij gaan ons voornamelijk richten op de sportkleding/functionele kleding. Zo spoedig mogelijk zal er een internetshop worden geïntegreerd in de website van […]
Personal Performance Training gaat de supplementen van Virtuoos verkopen
Wil jij hoogwaardige supplementen gebruiken voor het sporten/levenstijl? Wij werken vanaf nu met de supplementen van Virtuoos. Deze supplementen worden ook gebruikt door de topsport van Nederland denk aan: Sven Kramer, Epke Zonderland etc. Zie hieronder meer informatie over de supplementen. Wil je ze afnemen stuur mij dan een mail, of privé berichtje. Wat is […]
SUPERFOODS en de werking ervan
GOJI BESSEN Lang geleden ontdekte de chinezen al de krachtige werking van deze bes. Ze worden in veel medicijnen verwerkt en zijn zeer geschikt voor dagelijks gebruik. De bes is veelzijdig en kan verwerkt worden in allerlei gerechten, denk aan soepen, smoothies en thee. Ze ondersteunen bij het afvallen, helpen tegen acne en huiduitslag en […]
Fitness voornemens 2014
Je famillie, vrienden, buren, en collega’s zullen vertellen dat ze dit jaar echt, nee geen grap, nu echt gaan beginnen met trainen. Afgelopen week hoorde ik op Radio538 iemand vertellen dat nr1 van alle goede voornemens…tadaa… afvallen/figuur verbetering is. Hoe komt het toch dat de meeste mensen na een paar weken stopen met trainen? Joel […]
Fitness……Sinterklaas en de kerstdagen
De feestdagen komen eraan en dat betekend veel familie en vriendenbezoek. Allemaal erg leuk maar ja….we weten dat je teveel zult gaan eten en drinken. Het is ook de tijd dat je gaat nadenken over welke fitness doelen je hebt bereikt het afgelopen jaar. Joel en ik worden dan ook vaak aangesproken door mensen binnen […]
Update Ed Kok gewichtsvermindering
Beste bezoeker, Het is alweer heel wat jaartjes geleden dat Ed bij mij kwam met de vraag om af te vallen. Ed woog voordat hij bij mij kwam trainen maar liefst 120kg!! Na 1 jaar intensief trainen en met de juiste voeding hebben we het naar de 88,6kg kunnen krijgen!! Wat een topprestatie! Maar nu […]