Personal Training Delft Testimonial Ed K.

1.Hoe bent u bij Personal Performance Training terecht gekomen?
 Ik was al enige tijd actief bij AHCY (sportschool) waar Joel actief is.  Door
gesprekken over en tijdens het sporten werd het mij duidelijk dat er bij Joel
(PPT) meer mogelijk was.
2.Wat is/was de doelstelling van u?
Afvallen, lekkerder in mijn vel zitten en te blijven en meer naar een gezonde
leefwijze en (oudere) leeftijd toe. Door verkeerde prioriteiten / ambities leek
het de verkeerde kant op te gaan.

3.Hoe ervaar je de lessen van Joel?
Pittig, gevarieerd en leerzaam.

4.Wat vind je van de trainingslocatie en middelen?
Goed.

5.Waarom koos je uiteindelijk voor personal training?
Ik had een prikkel nodig, iemand die mij kon motiveren en een zetje gaf om deze
dingen te doen. Bovendien om het te doen op goede en verantwoorde wijze (ook op
gebied voedingsadviezen). Een stok achter de deur om de doelstellingen te halen
en te houden.

6.Heb je de doelstelling nu wel behaalt?
Ik ben wel op de goede weg. 26 kilo in precies vier maanden afgevallen. Er moet nog
wat af maar minder gewicht is niet alleen de doelstelling. Het vasthouden van het
nieuwe gewicht, het voorkomen van
jojo verschijnselen en het daardoor beter voelen, functioneren en lekker kunnen
sporten is eigenlijk de belangrijkste doelstelling.